Diett

Hvis man er på en eliminasjonsdiett f.eks fisk/Sei. Da kan man bare spise fiske slaget sei? Ikke torsk el.? Og man kan ikke da bruke kraft? Samme lurer jeg på om man er på eliminasjonsdiett Elg, kan man da bruke kraft av elg, lever av elg el?

• Ja, under en eliminasjonsdiett bør vi være ganske strenge 😊 Hvis proteinkilden er sei, ville jeg holdt meg til sei og ikke lagt til torsk eller andre fiskeslag under selve eliminasjonsperioden. Kraft bør også kun brukes dersom den er laget av den proteinkilden som inngår i dietten – og uten andre animalske ingredienser. Det samme gjelder elg. Er elg den valgte proteinkilden, kan man i fint bruke både kraft og innmat fra elg 💪🏼